Liikumme Luonnossa – kesä alkamassa – koronasta huolimatta

Lahden Eläkeläiset tempasi kymmenen senioriliikuntaa harrastavan liikuntakerhomme voimin helluntain aattona. Päätimme lähteä – koronasta huolimatta – yhdessä
ulkoilemaan Lahden mainioille ulkoilupoluille Lapakistoon. Kaikki meistä oli saanut koronarokotuksen ensimmäisen annoksen, joten koronapelko oli hieman lieventynyt. Olimme sopineet, että liikumme tutussa porukassa, että todellista riskiä koronan kohtaamiseksi ei syntyisi. Luonnossa liikkuessa korona ei tartu puista eikä polulta. Väljyyttäkin suhteessa muihin liikkuviin oli huomattavasti
enemmän kuin ruokakaupassa, josta jokainen meistä on uskaltautunut jo käymään ensimmäisten ”pysykää kotona” kuukausien jälkeen.

Sää suosi meitä. Oli sopivan viileää – puolipilvistä. Lapakiston polut olivat hyvässä kunnossa, vaikka vettä oli viime päivinä satanut.


Tekonivelleikkauskuntoutujana jouduin testaamaan, kuinka hyvin parin viime vuoden aikana rapistuneiden
jalkalihasteni kunto on palautunut runsaat puoli vuotta toisen teknonivelleikkauksen jälkeen. Hyvin pysyin tolpillani kävelysauvojen tukemana. Kun parin kilometrin päässä olevalle lepo- ja tankkaustauko laavulle olimme
saapuneet, tuntui siltä, että jalat ovat sopivasti vertyneet lopputaivalta varten. Tuota ennen en ollut tohtinut kaupungissakaan lähteä paria kilometriä pitemmille lenkeille, mutta nyt kerralla 4 km – metsäpolkuja pitkin.


Huomasin, että koko ryhmä nautti vihertävän
kevätluonnon elämyksistä. Yleinen mielipide oli, että tätä täytyy saada lisää. Lisää toki tuota saamme. Ydinryhmä on käynyt yhdessä ulkoilemassa jo muutamia
kevätviikkoja tehden lenkkejä kaupungissa. Ryhmä sai toukokuun alusta ohjaajakseen Osuuskunta Elman työntekijä Tiia Kohosen. Hän yhdessä Mikko
Puustisen kanssa oli senioriryhmän liikuntatapahtuman nuoremman sukupolven turvavarmistajana. Mikko kulki edellä varmistaen, että porukka pysyin aiemmin
tuntemattomassa maastossa oikealla polulla. Tiia kulki perässä. Hän veti sekä alkuverryttelyn että loppuvenyttelyn. Kun olimme ehtineet autojemme sadetta
pitäviin katoksiin, iski rankka raekuuro. Niinpä onni suosi tapahtumaamme hieman epävakaisessa säässä.

Olimme Tiian ja Mikon kanssa valmistelleet retken siten, että muutama viikko aiemmin nuoret kävelivät suunnittelemamme karttaan merkitys reittipolun katsastaen polun kunnon ja ohjelmaan sopivat taukopaikat.


Kaikki toteutui käsikirjoituksen mukaan. Lahden Eläkeläiset ry onvuonna 2014 perustetun Osuuskunta Elman perustajajäseniä. Elma tarjosi kevään luontoretken perustajajäsenjärjestön jäsenille maksuttomana palveluna tukisen näin Eläkeläiset ry:n ”Liikumme Luonnossa” hanketta. Luontoretkemme oli ”Liikumme luonnossa kohti kesää” Lahtelaistapahtuma.

Tulemme jatkamaan valitsemillamme poluilla. Kesäkuun opastettu luontoretkitapahtuma toteutetaan 19.6. Järvenpään Lemmenlaaksossa. Elmalaiset kävivät tiedustelemassa Lemmenlaakson polun tehden samalla tapahtuman toteuttamissuunnitelman. Aiomme
yhdistää tapahtumaan alueen historiaan tutustumista vierailemalla Kellokosken sairaalamuseossa. Moni ikäluokkani edustajista on katsonut Kellokosken
prinsessasta tehdyn elokuvan.

Jotkut ovat saattaneet lukea myös kirjan. Opastetulla kierroksella on tarkoitus tutustua tarinan aitoon miljööseen opastetulla kierroksella.

Kesän 2021 yhdistetyt luonto- ja kulttuuriretket ovat kaikille avoimia. Ilmoittautuminen tapahtuu joko Lahden eläkeläisille p. 0408672770 (Eeva Marin) tai linkin kautta. Elman ja https://www.lahdenelakelaiset.com/ sivuille ilmestyy alkavan kesän mittaa lisää tietoa opastetuista
retkistämme ja ohjatuista liikuntatapahtumista sitä mukaa, kun uudet ohjelmat valmistuvat.

Antti Holopainen
puheenjohtaja
Lahden Eläkeläiset ry
toimitusjohtaja
Osuuskunta Elma